blank

Alleinerziehend auf Partnersuche - Dating-Tipps für Single-Mamas und -Papas

"Alleinerziehend, Single sucht ..."

Über 20 Prozent* der Familienhaushalte in Deutschland sind Singlehaushalte mit Kindern. De facto sind Sie als alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater alles andere als allein. Wenn Sie sich fragen, wie um Himmels willen Sie bei all dem Trubel in Ihrem Leben Zeit und Muße für die Partnersuche finden sollen:

Hier kommen spannende Dating-Tipps für Alleinerziehende.

Und täglich grüßt das Murmeltier: Single zwischen Kind, Job und Haushalt

Alleinerziehend kennt man das, wenn der Stress frühmorgens schon richtig losgeht. Während die lieben Kleinen beim Zähneputzen krakeelend aufeinander losgehen, wollen gleichzeitig die Pausenbrote geschmiert, die Matschhose für den Jüngsten eingepackt und währenddessen das Business-Kostüm vom Marmeladenfleck befreit sein.

Streit schlichten, Haare kämmen, Betten machen, Frühstückschaos beseitigen. Das erste tiefe Durchatmen gelingt oft erst auf dem Weg zur Arbeit - und das auch nur, wenn die Anfahrt ohne Stau oder Verspätung von Bus und Bahn verläuft.

Finden Sie sich in dieser Beschreibung wieder?

Mittags ein ganz ähnliches Spiel: Zu lange im Meeting gesessen, den Bus verpasst und den Kleinen zu spät aus der Kita abgeholt. Gewittermiene der Erzieherinnen ignoriert und hastig um die Ecke nach Hause gestürmt, wo die größeren Kinder schon hungrig am Tisch sitzen und sich mit schlechter Laune für das verspätet servierte Mittagessen bedanken.

Anschließend Hausaufgabentumult, Jonglieren mit den Terminen der Kinder, Arztbesuche, Telefonate. Ach ja, den Haushalt gilt es auch noch zu erledigen. Wäsche. Abwasch. Staubsaugen. Die Betten schreien nach frischen Bezügen.

Abends: Vorlesen; Streit unter den Geschwistern schlichten, zur Abwechslung; Badroutine kontrollieren: Sind die Hände sauber? Die Zähne geputzt? Muss Junior vor dem Schlafengehen noch einmal auf die Toilette? Später, wenn endlich Ruhe eingekehrt ist, bleibt oft nur eins: Erschöpft auf das Sofa fallen und Arme und Beine weit von sich strecken.

Da mutet es schon fast wie Magie oder Zauberei an, wenn einem da noch Zeit für die Suche nach einem neuen Partner bleibt.

Weshalb sich die Partnersuche alleinerziehend so schwierig gestaltet

Sie sind alleinerziehend, sind Mutter oder Vater und haben ein oder mehrere Kinder aus einer früheren Beziehung. Allein diese Tatsache ist für einen neuen Partner oft schwer zu akzeptieren.

Insbesondere, wenn der Nachwuchs zu großen Teilen in Ihrem Haushalt lebt und Sie damit auch allen Verpflichtungen nachkommen, die Eltern eben so haben (und haben wollen!). Das reicht vom Elternabend - ausgerechnet am Geburtstag des neuen Lebenspartners - bis hin zum Kuscheln im Ehebett nach einem nächtlichen Alptraum, genau dann, wenn man die traute Zweisamkeit eigentlich nicht gestört wissen will.

Sie sind zeitlich in ein enges Netz eingebunden und meist auch räumlich eingeschränkt. Wer will dem Kind oder den Kindern schon gerne einen Umzug zumuten, weil Mutter sich verliebt hat? Das ist ein großer Schritt, der im Vorfeld gut durchdacht sein will.

Nahezu rund um die Uhr tragen Sie als Mutter oder Vater die Verantwortung für Ihren Nachwuchs - ein Fakt, welcher die "Partnersuche: alleinerziehend" schwierig gestalten kann.

Märchenprinzen sind passé: Sich klarmachen, was man wirklich will

Hat man mit siebzehn Jahren vom Märchenprinzen und in den Zwanzigern vom bärtigen Leadsänger geträumt, so ist man mit Kindern und spätestens der Trennung in der Realität angekommen. Soll heißen: Man weiß, was man will und besonders, was man nicht will.

Der neue Partner/die neue Partnerin müssen daher besondere Anforderungen erfüllen. Alleinerziehend wünscht man sich einen Gegenpart, der auch den Nachwuchs so richtig ins Herz schließen kann.

Sie sollten sich in diesem Zusammenhang ruhig auch fragen, was Sie generell von der Möglichkeit einer Patchworkfamilie halten - denn schließlich ist es nicht unwahrscheinlich, dass der potentielle Traumpartner ebenfalls Kinder aus einer vorherigen Beziehung mitbringt.

Käme ein solches familiäres Arrangement für Sie in Frage? Das sollten Sie auf der Suche nach einem neuen Partner unbedingt für sich selbst überlegen.

Zum Streiten gehören immer zwei?

Sicher gibt es gute Gründe, weshalb Ihre vorherige Partnerschaft gescheitert ist. Vielleicht besteht die Möglichkeit, aus früher begangenen Fehlern zu lernen und es beim Kennenlernen eines potentiellen neuen Partners von vornherein besser zu machen.

Das ständige Nörgeln am Aussehen Ihres Ex-Mannes ging Ihnen (ganz ehrlich) im Grunde selbst auf die Nerven? Lassen Sie es beim nächsten Mal bleiben. Nehmen Sie Ihre neue Flamme so, wie sie ist - und warten Sie ab, ob das für Sie passt.

Die Kinder einbeziehen = sich selbst Freiräume schaffen

Um Zeit für die Partnersuche zu gewinnen, sollten Sie überlegen, ob Sie an Ihrem aktuellen Alltagsgeschehen noch etwas feilen können. Vielleicht besteht die Möglichkeit, den Kindern einige kleine, altersgerechte Aufgaben im Haushalt zu übertragen.

Es spricht nichts dagegen, wenn Ihr Ältester den Müll zur Tonne bringt oder die Kinder das Ausräumen der Spülmaschine übernehmen. Ihre Betten können schon Kindergartenkinder selbst abziehen - und sind hinterher auch noch mächtig stolz darauf. Sie müssen und sollen nicht den Anspruch an sich selbst haben, grundsätzlich alles allein zu stemmen.

Um Freiraum für die Partnersuche zu schaffen, macht es für Sie als alleinerziehender Single Sinn, Ihrer Familie ein gewisses Maß an Selbstständigkeit zuzugestehen. Bildlich gesprochen: Schaffen Sie sich Raum, den später im besten Fall der zukünftige Partner einnehmen soll.

Sehen Sie sich nicht nur als Mutter oder Vater, als Angestellte/r und Rund-um-die-Uhr-Allrounder, sondern ganz besonders als Individuum. Vergessen Sie das nicht.

Narben müssen heilen

Die Trennung von Ihrem Ex-Partner hat zweifelsohne Narben hinterlassen. Narben, die Sie nicht verstecken sollten. Ganz im Gegenteil, vielleicht macht es Sinn, das Narbengewebe im hellen Tageslicht zu begutachten. Sehen Sie hin. Erkennen Sie an, was schiefgelaufen ist.

Machen Sie sich frei für eine neue Beziehung. Und verschaffen Sie sich selbst den Raum dafür, indem Sie Ihren Kindern ein Stück Eigenständigkeit gewähren, dass die Bindung zueinander schlussendlich nur festigen kann.

Sind die Kinder aus dem Haus ... Freie Wochenenden fürs Dating nutzen

Jedes zweite Wochenende verbringt der Nachwuchs bei Ihrem Ex-Partner? Bestens. Auch wenn Ihnen das Herz noch immer schwer wird, wenn Sie Ihren Kindern beim Wegfahren nachwinken: Das freie Wochenende birgt vielfältige Chancen und Möglichkeiten.

Verschwenden Sie es nicht, indem Sie die Wäscheberge im Keller beseitigen und die übrigen freien Stunden ausschließlich mit Putzen verbringen. Machen Sie mehr daraus.

Mal ehrlich: Der Wäscheberg wäscht sich am Montagabend noch genauso unlustig, wie am Samstagabend, nicht wahr?

Ihre Optionen für den Samstagabend? Hier einige Anregungen:

Ü30, Ü40, Ü50? Bestens!

Oder: Weshalb Sie sich wegen eines Pickels nicht mehr im Schrank verstecken müssen.

Sie stehen vor dem Spiegel und stellen fest, dass die Jeans von vor zehn Jahren kneift oder überhaupt nicht mehr zugeht. Dass Sie im Allgemeinen nicht mehr aussehen wie mit zwanzig Jahren?

Keine Bange. Überlegen Sie einmal, welches Bild wirft Ihnen der Spiegel zurück? Womöglich das einer erwachsenen Frau, die mit beiden Beinen im Leben steht?

Das Spiegelbild eines Menschen mit Ecken und Kanten, der Lebenserfahrung gesammelt und herausgefunden hat, was er will? Eines Menschen, der es längst nicht mehr nötig hat, sein Gesicht unter zehn Schichten Make-Up zu verstecken und sich wegen eines Pickels tagelang im Haus zu verkriechen.

Wir alle werden älter. Das ist gut. Der Partner, der Ihnen vorschwebt, ist nicht auf der Suche nach einem unreifen Girlie. Er ist auf der Suche nach einer gestandenen Frau. Nach jemandem, der den Alltag mit ihm teilt und dabei genau weiß, dass es im Leben auch stürmisch zugehen kann. Er ist auf der Suche nach Ihnen. Jetzt gilt es nur noch, ihn zu finden.

Was ziehe ich an? Wie das richtige Outfit den optimalen Auftritt verschafft

Ziehen Sie etwas an, in dem Sie sich wohlfühlen. Ein alter Ratschlag mit viel Potential. Es muss keine hautenge Kleidung sein, auch kein weiter Sack. Das hübsche Kleid vom letzten Sommerfest, für das Sie so viele Komplimente bekommen haben - ist das nicht genau richtig zum Flirten?

Unterstreichen Sie Ihre Natürlichkeit und zeigen Sie dabei durchaus, was Sie haben. Immer vergegenwärtigen: Das Aussehen entscheidet vielleicht über den ersten Kontakt beim Flirten, alles weitere aber kommt aus dem Inneren, kommt aus Ihrem Wesen. Da helfen keine Rehaugen und keine langen Beine.

Da helfen beim Flirten viel mehr Humor, Selbstbewusstsein und ein geistreiches Zwinkern in den Augenwinkeln.

Flirten verlernt? Unmöglich!

Ein errötender Blick hier, ein gezielter Augenaufschlag da - Sie sind in Sorge, dass Sie dieses subtile Spiel der vorsichtigen Annäherung nicht mehr beherrschen?

Keine Sorge, Flirten ist wie das sprichwörtliche Radfahren. Sobald das richtige Gegenüber auftaucht, werden Sie sich ihres Talents zum Flirten entsinnen und zum Meister Ihres Fachs mutieren.

Ein Glas Wein kann helfen - und ist selbstverständlich unbedingt erlaubt -, aber übertreiben Sie es nicht. Es ist wenig zielführend, sich vor lauter Unsicherheit einen Rausch anzutrinken und am Ende den ersten Kontakt zum Flirten mit dem potentiellen Traumpartner in den Sand zu setzen.

Besser: Steht der Flirtpartner am Billardtisch, schnappen Sie sich Weinglas und Freundin und postieren sich am Billardtisch nebenan. Die Kontaktaufnahme scheint schon gar nicht mehr schwer, wenn sie in Form eines kurzen Kommentars zum Spiel am Nachbartisch erfolgt.

Die Karten von Anfang an auf den Tisch legen

Schwindeln Sie nicht. Wenn Sie einen interessanten Menschen getroffen haben, von dem Sie nicht wissen, wie er zu Ihrer Lebenssituation steht, legen Sie die Karten offen auf den Tisch. Sie haben es nicht nötig, sich beim ersten Flirten um Jahre jünger zu machen oder ihre geliebten Kinder zu verschweigen.

Wenn aus der Sache etwas werden soll, wird er oder sie ihre Lebensumstände ohnehin nicht nur akzeptieren sondern überdies auch mögen und teilen müssen. Denken Sie an die eingangs erwähnte Zahl: Es ist gar nicht unwahrscheinlich, dass der Mann, mit dem Sie gerade rotwangig flirten, selbst getrennt lebender Vater ist.

Alleinerziehend zu sein ist keine Schande, sondern vielmehr eine Herausforderung, die Ihrem Umfeld zweifellos Respekt abnötigt.

Single sucht Single: Ordnen Sie Ihre Verhältnisse

Sind Sie geschieden? Oder leben Sie getrennt? Vielleicht nur in Trennung auf Zeit?

Auch hierüber sollten Sie sich klar sein, ehe Sie eine neue Bindung eingehen. Wenn Ihre Ehe lediglich eine Auszeit braucht oder Sie genau wissen, dass Sie noch Gefühle für Ihren Ex-Partner haben, macht es aktuell wenig Sinn, sich auf Partnersuche zu begeben. Dann ist es besser - und fairer -, erst einmal für klare Verhältnisse zu sorgen.

Dating-Mum: Wie erkläre ich meinem Kind, dass ich auf Partnersuche bin?

Ein Babysitter ist gefunden, das Date mit dem interessanten Mitvierziger aus dem Feinkostladen ist fest verabredet. Sie beben am ganzen Körper beim Gedanken, dem attraktiven Mann schon bald einen ganzen Abend lang gegenüber zu sitzen. Schon lange haben Sie nicht mehr eine derartige Vielzahl an Schmetterlingen im Bauch gefühlt.

Bloß, wie erklären Sie Ihrem Kind, dass Mutter eine Verabredung hat? Dass Mama sich im besten Falle mehr wünscht, als nur ein einziges Treffen?

Ehrlichkeit währt auch hier am längsten. Egal, wie alt Ihr Kind ist, es hat verstanden, dass die Partnerschaft der Eltern zerbrochen ist. Vielleicht versucht es manchmal sogar, Ihnen ein wenig Nähe zu ersetzen, indem es Sie besonders häufig drückt.

Legen Sie mit einfachen, altersgerechten Worten dar, dass Sie sich nach einer erwachsenen Person sehnen, mit der Sie sich austauschen, mit der Sie Leben und Alltag teilen können. Ihr Kind wird Ihnen später nicht vorwerfen können, Sie hätten es mit der Präsentation eines neuen Partners ins offene Messer laufen lassen.

Viel mehr wird es Zeit haben, sich an den Gedanken zu gewöhnen, dass irgendwann eine weitere Person den Familienkreis ergänzen und das Familienleben bereichern wird.

Mysterium Partnerbörse: Wie nutze ich alleinerziehend am besten Dating-Portale?

Wussten Sie schon? Bereits 2011 erfolgte das Kennenlernen bei einem Drittel** der Paare in Deutschland über das Internet. Die Nutzung einer Partnerbörse liegt im Single-Trend.

Im Grunde funktioniert eine Online-Partnerbörse nach dem simplen Prinzip aller sozialen Netzwerke - kein Grund also, vor einer Anmeldung zurückzuschrecken.

Selbst, wenn es mit der eigenen Internetaffinität nicht weit her ist, können Sie sich binnen weniger Minuten ein eigenes Profil bei einer Partnerbörse erstellen. Alleinerziehend besonders praktisch.

Meist gilt es lediglich, ein Profilbild auszuwählen (seien Sie ehrlich - wer mit zwanzig ein heißer Feger war, der hat es mit vierzig nicht nötig, ein veraltetes Foto online zu stellen), seine Eckdaten anzugeben und darüber hinaus in einem Fragebogen über alles zu informieren, was einen zukünftigen Dating-Partner interessieren könnte.

Was sind Sie für ein Typ? Eher intro- oder extrovertiert? Mögen Sie Action und Abenteuer oder haben Sie es lieber beschaulich und ruhig? Was sind Ihre Hobbys und Leidenschaften? Kochen Sie? Fischen Sie? Slacklinen Sie? Stellen Sie ruhig das Außergewöhnliche in den Vordergrund, solange es auf Tatsachen beruht.

Die Filterfunktion ist Ihr guter Freund

Verschiedene Filterfunktionen ermöglichen Ihnen bei den meisten Dating-Portalen, gezielt nach Partnern in der Umgebung zu suchen oder nur solche Männer oder Frauen auszuwählen, die Ihren Altersvorstellungen und Neigungen entsprechen.

So lassen sich ganz einfach diejenigen aussortieren, die für eine Beziehung mit Ihnen ohnehin auf keinen Fall in Frage kommen. Schon kann das Flirten im Netz beginnen.

Flirten online: Hier die wichtigsten Argumente für die Nutzung einer Online-Partnerbörse:

Sie brauchen sich nicht nächtelang durch Kneipen und Discotheken zu schleppen, um todmüde nach einem potentiellen Partner Ausschau zu halten. Die Partnerbörse erfordert auch kein stundenlanges "Aufhübschen" vor dem Spiegel.

Das Zeitmanagement ist wesentlich leichter zu handhaben, wenn Sie sich mittels einer Partnerbörse online an PC oder Tablet auf Partnersuche begeben. Ein Babysitter wird nicht gebraucht - und wenn der Nachwuchs nach Mama ruft, lässt sich das Portalfenster ganz einfach minimieren.

Schnelle Kontaktaufnahme zu jeder Tages- und Nachtzeit zu jeder Tages- und Nachtzeit. In der Regel sind bei einer Partnerbörse auch (Video)chats jederzeit möglich.

Die Filterfunktionen erleichtern die Suche nach bestimmten Merkmalen: Vegetarier. Nichtraucher. Sportler. Italienfan. Mit einer Partnerbörse finden Sie problemlos alle registrierten Männer oder Frauen im gewünschten Umkreis.

Speed-Dating oder die spannende Chance, Ihre Nadel im Heuhaufen zu finden

Termine und Lokalitäten sogenannter Speed-Datings (-> Was ist das?) finden sich sowohl im Internet als auch in der Regionalzeitung und den Anzeigenblättern, die wöchentlich in Ihrem Briefkasten landen. Manche Bars und Cafés veranstalten regelmäßig solche Events und stellen sie unter bestimmte Mottos, während andere Veranstaltungen gesponsert werden und dementsprechend im örtlichen Fitnessstudio/in einem Festzelt/im Konferenzsaal der Hausbank stattfinden.

Informieren Sie sich vorab umfassend und filtern Sie heraus, welche Location Ihnen für Ihr erstes Speed-Dating zusagen könnte. Denn eines ist gewiss: Binnen kürzester Zeit werden Ihnen viele interessante und weniger interessante Menschen begegnen. Möglicherweise sind einige von ihnen nicht nur einen zweiten Blick, sondern sogar eine Verabredung wert. Mit mehr Zeit und ohne Stoppuhr.

Wie genau läuft ein solches "Speed-Dating" ab?

Sie unterhalten sich beim Speed-Dating mit Runde für Runde wechselnden Personen. Für ein erstes Kennenlernen und Beschnuppern bleiben nur wenige Minuten.

Man gelangt dementsprechend schnell zur Kernfrage sich selbst gegenüber: Gefällt mir dieser Mann/diese Frau? Könnte ich mir vorstellen, mich länger als drei Minuten mit ihm/ihr zu unterhalten?

Die Vorteile des Speed-Datings:

  • Sie wissen schon im Vorfeld, dass Ihre Gesprächspartner Singles und auf der Suche nach einem Partner sind.
  • Jemanden aus Fleisch und Blut vor sich zu haben, ihm ins Gesicht sehen und seine Stimme hören zu können, sind wertvolle Parameter bei der Partnersuche.
  • Klar festgesteckte Regeln erleichtern den Kontakt, so dass es auch schüchternen Personen leichter gelingt, mit einem anderen Single ins Gespräch zu finden.
  • Selbst wenn Sie in Sachen Partner nicht fündig werden, so trainieren Sie bei jedem Speed-Dating Offenheit und Selbstbewusstsein. Es wird Ihnen immer schneller und besser gelingen, auf den Punkt zu kommen und auch privatere Fragen zu stellen, die Ihnen unter den Nägeln brennen.

Die Partnerbörse am Telefon - einfach mit dem Traumpartner telefonieren

Für jede neue Nachricht erst den Rechner hochfahren? Für jedes Speed-Date erst den Babysitter finden? Gerade für Alleinerziehende bietet sich neben den Internet-basierten Partnerbörsen eine neue Form des Datings an: Die Partnerbörse am Telefon.

Hier können Sie sich ganz bequem direkt am Telefon die Profile der potentiellen Partner anhören und - wenn Ihnen das jeweilige Profil sympathisch ist - gleich direkt am Telefon Kontakt aufnehmen. Für Alleinerziehende ist dies ein komfortabler Weg, die Partnersuche auch zwischen Haushalt und Kindererziehung erfolgreich durchführen zu können.

Bei FLIRTRUF können Sie das ganz einfach ausprobieren und hören, ob dieser Weg auch für Sie der richtige ist. Hier können Sie es einfach ausprobieren.

Fazit - auch Alleinerziehend können sie einen neuen Lebenspartner finden

Egal, auf welchem Weg - Speed-Dating, Partnerbörse oder Kneipentour mit Freunden - auch alleinerziehend lässt sich der richtige Partner finden. Vielleicht dauert es ein wenig länger, als mit Anfang oder Mitte zwanzig. Vielleicht gibt es anfangs Querelen zwischen Kind und neuem Partner. Doch am Ende, wenn alle zu einer glücklichen Patchworkfamilie zusammengewachsen sind, werden Sie feststellen: Das Kämpfen hat sich gelohnt.

* Quelle: http://www.bpb.de/nachschlagen/zahlen-und-fakten/soziale-situation-in-deutschland/61581/alleinerziehende nach Statistisches Bundesamt: Mikrozensus 2011

** Quelle: elitepartner.de